6.1 km | 00:35:08 | 05:46/km日期: 2020-09-12 04:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 03'58" / 06'03" / 04'50" / 06'05" / 04'56" / 05'54" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'52") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 06'03" | 00:10'01" |
| 3 | 04'50" | 00:14'51" |
| 4 | 06'05" | 00:20'56" |
| 5 | 04'56" | 00:25'52" |
| 6 | 05'54" | 00:31'46" |
| 6.1 | 06'41" | 00:32'21" |
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