5.4 km | 00:35:57 | 06:39/km日期: 2020-09-10 17:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 06'38" / 06'16" / 06'38" / 06'23" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'36") | 633 / 633 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1609 / 2242 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1459 / 3701 |
| 4 | | 06'17" | 94 / 3796 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 773 / 4569 |
| 6 | | 06'24" (+00'07") | 835 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'38" | 00:14'05" |
| 3 | 06'16" | 00:20'21" |
| 4 | 06'38" | 00:26'59" |
| 5 | 06'23" | 00:33'22" |
| 5.4 | 06'37" | 00:36'03" |
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