3.5 km | 00:24:36 | 07:00/km日期: 2020-09-10 17:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'20" / 07'54" / 06'33" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'27") | 279 / 3279 |
| 5 | | 12'39" (+07'19") | 231 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.75 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'54" | 00:13'14" |
| 3 | 06'33" | 00:19'47" |
| 3.5 | 09'27" | 00:24'37" |
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