5.0 km | 00:30:23 | 06:02/km日期: 2020-09-08 20:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'53" / 05'46" / 06'10" / 06'28" / 05'52" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'32") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.14 km 
asics tartheredge 2（2E寛楦）深藍綠 26.5 累積 :
548.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 06'10" | 00:17'49" |
| 4 | 06'28" | 00:24'17" |
| 5 | 05'52" | 00:30'09" |
| 5.0 | 09'15" | 00:30'23" |
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