5.2 km | 00:33:02 | 06:18/km日期: 2020-09-09 17:41 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 138 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'32" / 06'08" / 06'12" / 06'17" / 06'29" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 224 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'08" | 00:12'40" |
| 3 | 06'12" | 00:18'52" |
| 4 | 06'17" | 00:25'09" |
| 5 | 06'29" | 00:31'38" |
| 5.2 | 06'12" | 00:33'02" |
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