Neo Wang 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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5.0 km | 00:24:41 | 04:53/km

日期: 2014-11-04 17:42 - 地點: 體育場 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 04'56" / 05'00" / 05'00" / 04'48" / 04'44" / 01'30" /

11月累積里程 : 154.83 km

nike lunaracer+ 3 累積 : 294.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

薛松雄, 小如(這個我不擅長) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'00"	00:09'56"
3	05'00"	00:14'56"
4	04'48"	00:19'44"
5	04'44"	00:24'28"
5.0	01'30"	00:24'32"

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