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洪老豬🐷
新北市
ID 51369
38 位追隨者
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洪老豬🐷
1100 m
|
00:31:55
|
02:54/100m
日期:
2020-09-06 14:41
-
卡路里:
257 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'19"
(01'19")
02'38" (+00'04")
58
137
2
01'20"
(02'39")
02'40" (+00'06")
54
134
3
01'21"
(04'00")
02'42" (+00'08")
54
135
4
01'31"
(05'31")
03'02" (+00'28")
58
149
5
01'29"
(07'00")
02'58" (+00'24")
62
151
展開計圈分析
6
01'34"
(08'34")
03'08" (+00'34")
68
162
7
01'31"
(10'05")
03'02" (+00'28")
64
155
8
01'42"
(11'47")
03'24" (+00'50")
72
174
9
01'25"
(13'12")
02'50" (+00'16")
56
141
10
01'17"
(14'29")
02'34"
52
129
11
01'26"
(15'55")
02'52" (+00'18")
56
142
12
01'26"
(17'21")
02'52" (+00'18")
56
142
13
01'28"
(18'49")
02'56" (+00'22")
60
148
14
01'23"
(20'12")
02'46" (+00'12")
58
141
15
01'24"
(21'36")
02'48" (+00'14")
56
140
16
01'25"
(23'01")
02'50" (+00'16")
60
145
17
01'29"
(24'30")
02'58" (+00'24")
60
149
18
01'25"
(25'55")
02'50" (+00'16")
54
139
19
01'40"
(27'35")
03'20" (+00'46")
70
170
20
01'22"
(28'57")
02'44" (+00'10")
60
142
21
01'29"
(30'26")
02'58" (+00'24")
58
147
22
01'29"
(31'55")
02'58" (+00'24")
54
143
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
7.73 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
林家治
,
陳達鈴
和其他
15
人說推
·
留言
飛龍
洪爺晚安,週日游泳運動舒爽愉快!
2020-09-06 17:53 ·
1
個人推
張清榮
早安安,新週運動愉快,動動心情愉悅,加油,加油
2020-09-07 10:37 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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