6.2 km | 00:32:06 | 05:12/km日期: 2013-03-14 20:36 - 地點: 夢時代-福泉豆花 - 天氣: OK - 平均心率: 60 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'12" / 05'44" / 05'37" / 04'51" / 05'00" / 04'54" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'22") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'43" (+00'53") | 1002 / 2009 |
| 3 | | 05'35" (+00'45") | 1006 / 3015 |
| 4 | | 04'50" | 1010 / 4026 |
| 5 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 5026 |
| 6 | | 04'54" (+00'04") | 996 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.28 km 
MIZUNO WAVE AERO 9 累積 :
1861.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'44" | 00:10'56" |
| 3 | 05'37" | 00:16'33" |
| 4 | 04'51" | 00:21'24" |
| 5 | 05'00" | 00:26'24" |
| 6 | 04'54" | 00:31'18" |
| 6.2 | 05'03" | 00:32'06" |
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