8.1 km | 00:59:59 | 07:23/km日期: 2020-09-01 05:35 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 11296 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 06'19" / 06'41" / 06'43" / 07'10" / 06'50" / 06'51" / 09'52" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'23") | 1006 / 1006 | 183 / 70 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2007 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 3008 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'41" (+00'23") | 1003 / 4012 | 183 / 81 |
| 5 | | 07'11" (+00'53") | 1004 / 5016 | 192 / 72 |
| 6 | | 06'47" (+00'29") | 1006 / 6023 | 185 / 79 |
| 7 | | 06'47" (+00'29") | 1002 / 7025 | 179 / 82 |
| 8 | | 09'58" (+03'40") | 1008 / 8033 | 212 / 47 |
| 9 | | 13'14" (+06'56") | 120 / 8154 | 222 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'19" | 00:14'03" |
| 3 | 06'41" | 00:20'44" |
| 4 | 06'43" | 00:27'27" |
| 5 | 07'10" | 00:34'37" |
| 6 | 06'50" | 00:41'27" |
| 7 | 06'51" | 00:48'18" |
| 8 | 09'52" | 00:58'10" |
| 8.1 | 15'01" | 00:59'59" |
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