李佳勳 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

李佳勳台中
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4.6 km | 00:34:06 | 07:21/km

日期: 2014-11-01 20:08 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 07'22" / 07'25" / 07'37" / 07'39" /

11月累積里程 : 171.59 km

ASICS 亞瑟士 GEL-cumulus15 累積 : 616.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 江小豪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'22"	00:14'11"
3	07'25"	00:21'36"
4	07'37"	00:29'13"
4.6	07'39"	00:34'06"

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