6.2 km | 00:32:40 | 05:15/km日期: 2020-09-03 18:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5370 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'25" / 05'04" / 04'53" / 05'04" / 05'21" / 05'14" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'31") | 1001 / 1001 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 2001 | 164 / 118 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3002 | 164 / 122 |
| 4 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 4003 | 162 / 117 |
| 5 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 5003 | 164 / 113 |
| 6 | | 05'19" (+00'23") | 1003 / 6006 | 166 / 113 |
| 7 | | 05'34" (+00'38") | 212 / 6219 | 163 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'04" | 00:10'29" |
| 3 | 04'53" | 00:15'22" |
| 4 | 05'04" | 00:20'26" |
| 5 | 05'21" | 00:25'47" |
| 6 | 05'14" | 00:31'01" |
| 6.2 | 07'30" | 00:32'40" |
留言 
展開計圈分析
