4.8 km | 00:56:53 | 11:53/km日期: 2020-09-03 19:27 - 平均心率: 98 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 12'39" / 11'59" / 11'58" / 11'09" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'31") | 782 / 4782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
196.39 km 
母子鱷魚 足弓修復Y拖-深藍 累積 :
3486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 11'59" | 00:24'38" |
| 3 | 11'58" | 00:36'36" |
| 4 | 11'09" | 00:47'45" |
| 4.8 | 13'18" | 00:58'10" |
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