5.4 km | 01:13:00 | 13:29/km日期: 2020-09-02 19:51 - 平均心率: 98 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 14'17" / 20'04" / 10'10" / 08'44" / 13'17" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+05'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'40" (+11'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+04'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+06'13") | 410 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 20'04" | 00:34'21" |
| 3 | 10'10" | 00:44'31" |
| 4 | 08'44" | 00:53'15" |
| 5 | 13'17" | 01:06'32" |
| 5.4 | 14'45" | 01:12'35" |
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