10.2 km | 01:14:29 | 07:16/km日期: 2014-10-30 19:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 06'00" / 05'12" / 06'04" / 06'08" / 05'52" / 17'56" / 08'12" / 05'52" / 06'12" / 05'16" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.87 km 
ASICS GT-2000 累積 :
664.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'12" | 00:11'12" |
| 3 | 06'04" | 00:17'16" |
| 4 | 06'08" | 00:23'24" |
| 5 | 05'52" | 00:29'16" |
| 6 | 17'56" | 00:47'12" |
| 7 | 08'12" | 00:55'24" |
| 8 | 05'52" | 01:01'16" |
| 9 | 06'12" | 01:07'28" |
| 10 | 05'16" | 01:12'44" |
| 10.2 | 05'34" | 01:14'00" |
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