Steven Chou 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台中
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5.5 km | 00:29:21 | 05:21/km

日期: 2014-10-31 18:25 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'47" / 05'24" / 05'14" / 05'24" / 05'02" / 05'19" /

賽前整休~再訓一下"虎走"

10月累積里程 : 204.07 km

axics TARTHERZEAL TS 2 累積 : 307.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Vladimirskaya, cs8801090 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'24"	00:11'11"
3	05'14"	00:16'25"
4	05'24"	00:21'49"
5	05'02"	00:26'51"
5.5	05'19"	00:29'21"

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