8.1 km | 00:42:34 | 05:16/km日期: 2014-10-31 18:38 - 地點: 傳藝路 - 平均心率: 166 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'48" / 05'16" / 05'12" / 06'12" / 06'04" / 05'12" / 06'04" / 05'28" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.14 km 
New Balance 890 V4 累積 :
1468.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'16" | 00:10'04" |
| 3 | 05'12" | 00:15'16" |
| 4 | 06'12" | 00:21'28" |
| 5 | 06'04" | 00:27'32" |
| 6 | 05'12" | 00:32'44" |
| 7 | 06'04" | 00:38'48" |
| 8 | 05'28" | 00:44'16" |
| 8.1 | 04'34" | 00:44'36" |
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