卓校尉 2020/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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5.0 km | 01:08:54 | 13:51/km

日期: 2020-08-26 08:21 - 總爬升: 259 m - 地點: 龍譚潭石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 10'45" / 22'45" / 14'53" / 11'46" / 09'00" /

8月累積里程 : 50.50 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	22'45"	00:33'30"
3	14'53"	00:48'23"
4	11'46"	01:00'09"
5.0	09'00"	01:08'54"

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朋友動態

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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