5.0 km | 00:33:45 | 06:41/km日期: 2020-08-25 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5340 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 56%
Pace: 06'40" / 06'31" / 06'39" / 06'28" / 06'16" / 29'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 1000 | 154 / 95 |
| 2 | | 06'40" (+00'10") | 1001 / 2002 | 157 / 95 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1001 / 3003 | 159 / 92 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 4004 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5004 | 160 / 95 |
| 6 | | 09'52" (+03'22") | 38 / 5043 | 146 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'31" | 00:13'11" |
| 3 | 06'39" | 00:19'50" |
| 4 | 06'28" | 00:26'18" |
| 5 | 06'16" | 00:32'34" |
| 5.0 | 26'53" | 00:33'45" |
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