蔡詠蓁 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠蓁台北市
ID 259390

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3.7 km | 00:29:09 | 07:51/km

日期: 2020-08-08 22:59 - 地點: 廣豐天地附近 - 天氣: 悶 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 08'19" / 08'27" / 07'11" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'20" (+01'07")

987 / 987

2

08'26"

(16'40")

08'23" (+01'10")

1005 / 1993

3

07'17"

(23'57")

07'13"

1009 / 3002

4

04'50"

(28'47")

06'55"

697 / 3700

8月累積里程 : 12.94 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 years ago

王爹爹和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'27"	00:16'46"
3	07'11"	00:23'57"
3.7	06'54"	00:28'47"

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