6.1 km | 00:47:43 | 07:50/km日期: 2020-08-29 17:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'04" / 07'39" / 09'06" / 07'42" / 08'12" / 09'30" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'57") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'39" | 00:14'43" |
| 3 | 09'06" | 00:23'49" |
| 4 | 07'42" | 00:31'31" |
| 5 | 08'12" | 00:39'43" |
| 6 | 09'30" | 00:49'13" |
| 6.1 | 07'56" | 00:49'52" |
展開計圈分析
留言 
