sheeping 2020/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
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3.7 km | 00:36:48 | 09:53/km

日期: 2020-08-28 06:14 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 08'26" / 07'54" / 07'46" / 17'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'21" (+00'32")

993 / 993

2

07'55"

(16'13")

07'54" (+00'05")

1001 / 1994

3

07'53"

(24'06")

07'49"

1008 / 3003

4

12'25"

(36'31")

17'18" (+09'29")

717 / 3720

8月累積里程 : 59.75 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 913.0 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

幸福跳跳龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'54"	00:16'20"
3	07'46"	00:24'06"
3.7	17'14"	00:36'31"

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成績 : 04:39:10

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