珊迪「Annie」 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

9.0 km | 00:58:39 | 06:30/km

日期: 2014-10-30 18:22 - 地點: 雙溪河濱-大稻程 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'15" / 05'50" / 05'56" / 05'54" / 07'00" / 06'24" / 07'33" / 06'46" / 06'48" / 11'40" /

基本訓練
出走美食團

10月累積里程 : 162.29 km

Adidas 型號累積 : 139.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, 劉嘉樺和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'50"	00:12'05"
3	05'56"	00:18'01"
4	05'54"	00:23'55"
5	07'00"	00:30'55"
6	06'24"	00:37'19"
7	07'33"	00:44'52"
8	06'46"	00:51'38"
9	06'48"	00:58'26"
9.0	14'41"	00:58'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"