Chromosome 2013/03/07 訓練日誌

Chromosome 彰化
ID 2478

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Chromosome

11.4 km | 01:15:26 | 06:35/km

日期: 2013-03-07 07:22 - 地點: NCKU - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 06'00" / 06'12" / 06'04" / 06'48" / 06'21" / 05'52" / 05'57" / 06'32" / 09'34" / 07'16" / 06'13" /

3月累積里程 : 86.83 km

GPX 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團) 和遙遠的42k 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	06'12"	00:18'19"
4	06'04"	00:24'23"
5	06'48"	00:31'11"
6	06'21"	00:37'32"
7	05'52"	00:43'24"
8	05'57"	00:49'21"
9	06'32"	00:55'53"
10	09'34"	01:05'27"
11	07'16"	01:12'43"
11.4	06'13"	01:15'26"

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