Frank Tsai 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Tsai 苗栗
ID 40076

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8.1 km | 00:44:43 | 05:30/km

日期: 2014-10-30 06:22 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'16" / 07'03" / 05'20" / 04'48" / 04'36" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 06'03" /

10月累積里程 : 350.74 km

ASICS tarther 累積 : 2655.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林宗興, penny 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'03"	00:13'19"
3	05'20"	00:18'39"
4	04'48"	00:23'27"
5	04'36"	00:28'03"
6	05'20"	00:33'23"
7	05'20"	00:38'43"
8	05'16"	00:43'59"
8.1	06'01"	00:44'43"

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