6.1 km | 00:33:37 | 05:30/km日期: 2020-08-19 22:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'18" / 05'17" / 05'31" / 05'34" / 05'46" / 05'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'09") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'17" | 00:10'35" |
| 3 | 05'31" | 00:16'06" |
| 4 | 05'34" | 00:21'40" |
| 5 | 05'46" | 00:27'26" |
| 6 | 05'28" | 00:32'54" |
| 6.1 | 06'13" | 00:33'36" |
展開計圈分析
留言 
