6.0 km | 00:42:38 | 07:05/km日期: 2020-08-18 17:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'40" / 06'03" / 06'49" / 07'12" / 08'42" / 769'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'03" | 00:13'43" |
| 3 | 06'49" | 00:20'32" |
| 4 | 07'12" | 00:27'44" |
| 5 | 08'42" | 00:36'26" |
| 6.0 | 05'20" | 00:41'49" |
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