8.0 km | 00:41:55 | 05:14/km日期: 2020-08-16 17:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'25" / 05'10" / 05'17" / 05'16" / 05'13" / 05'10" / 05'16" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'01") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.84 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
295.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'10" | 00:10'35" |
| 3 | 05'17" | 00:15'52" |
| 4 | 05'16" | 00:21'08" |
| 5 | 05'13" | 00:26'21" |
| 6 | 05'10" | 00:31'31" |
| 7 | 05'16" | 00:36'47" |
| 8 | 05'06" | 00:41'53" |
| 8.0 | 05'13" | 00:41'56" |
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