Chico 2020/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chico 基隆
ID 313227

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8.0 km | 01:03:15 | 07:53/km

日期: 2020-08-12 20:41 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'12" / 06'54" / 07'26" / 08'35" / 07'59" / 07'51" / 08'21" / 08'38" / 16'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'54"	00:14'06"
3	07'26"	00:21'32"
4	08'35"	00:30'07"
5	07'59"	00:38'06"
6	07'51"	00:45'57"
7	08'21"	00:54'18"
8	08'38"	01:02'56"
8.0	15'41"	01:03'16"

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成績 : 04:39:10

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