代謝遲緩 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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5.1 km | 00:23:33 | 04:36/km

日期: 2014-10-27 18:44 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 04'56" / 04'48" / 04'38" / 04'32" / 04'12" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'39"

(00'39")

05'07"

126 / 126

2

22'54"

(23'33")

04'36"

4976 / 5103

10月累積里程 : 101.13 km

mizuno Wave Spacer DYNA 型號累積 : 476.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'48"	00:09'44"
3	04'38"	00:14'22"
4	04'32"	00:18'54"
5	04'12"	00:23'06"
5.1	04'21"	00:23'33"

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