周家吉 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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12.1 km | 01:09:14 | 05:43/km

日期: 2014-10-26 06:21 - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'40" / 05'56" / 05'48" / 06'22" / 05'28" / 06'03" /

團練~

10月累積里程 : 164.01 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vivi, 小靖和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
4	05'48"	00:22'40"
5	05'48"	00:28'28"
6	05'52"	00:34'20"
7	05'48"	00:40'08"
8	05'40"	00:45'48"
9	05'56"	00:51'44"
10	05'48"	00:57'32"
11	06'22"	01:03'54"
12	05'28"	01:09'22"
12.1	06'00"	01:09'54"

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