7.1 km | 00:42:32 | 05:59/km日期: 2020-08-03 16:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'31" / 05'35" / 05'55" / 06'11" / 06'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'55") | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'31" | 00:17'58" |
| 4 | 05'35" | 00:23'33" |
| 5 | 05'55" | 00:29'28" |
| 6 | 06'11" | 00:35'39" |
| 7 | 06'19" | 00:41'58" |
| 7.1 | 06'20" | 00:42'33" |
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