林柏成 (Po-Cheng Lin) 2013/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

林柏成 (Po-Cheng Lin) MO
ID 3713

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林柏成 (Po-Cheng Lin)

9.1 km | 00:52:50 | 05:49/km

日期: 2013-03-07 18:40 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 05'41" / 05'47" / 05'50" / 05'56" / 05'37" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 05'52" / 08'59" /

3月累積里程 : 107.18 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 829.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'47"	00:11'28"
3	05'50"	00:17'18"
4	05'56"	00:23'14"
5	05'37"	00:28'51"
6	05'54"	00:34'45"
7	05'46"	00:40'31"
8	05'46"	00:46'17"
9	05'52"	00:52'09"
9.1	08'56"	00:52'50"

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