5.2 km | 00:26:38 | 05:06/km日期: 2020-08-16 17:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'27" / 05'04" / 04'59" / 05'04" / 04'57" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'31") | 1008 / 1008 | 182 / 101 |
| 2 | | 05'03" (+00'09") | 1001 / 2010 | 185 / 106 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1008 / 3018 | 187 / 107 |
| 4 | | 05'00" (+00'06") | 1008 / 4026 | 188 / 106 |
| 5 | | 04'54" | 1002 / 5029 | 187 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 218 / 5247 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 712.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 04'59" | 00:15'30" |
| 4 | 05'04" | 00:20'34" |
| 5 | 04'57" | 00:25'31" |
| 5.2 | 05'06" | 00:26'38" |
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