5.0 km | 00:29:39 | 05:58/km日期: 2020-08-13 20:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'48" / 05'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'25") | 408 / 408 |
| 2 | | 05'45" (+00'33") | 403 / 811 |
| 3 | | 05'51" (+00'39") | 405 / 1217 |
| 4 | | 05'53" (+00'41") | 403 / 1621 |
| 5 | | 05'43" (+00'31") | 412 / 2034 |
| 6 | | 05'54" (+00'42") | 406 / 2441 |
| 7 | | 05'48" (+00'36") | 406 / 2847 |
| 8 | | 05'48" (+00'36") | 414 / 3262 |
| 9 | | 05'43" (+00'31") | 400 / 3662 |
| 10 | | 05'41" (+00'29") | 405 / 4068 |
| 11 | | 05'44" (+00'32") | 405 / 4474 |
| 12 | | 05'12" | 403 / 4877 |
| 13 | | 20'50" (+15'38") | 82 / 4959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
95.86 km 
New Balance WFCPZSC 累積 :
86.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'46" | 00:23'13" |
| 5.0 | 06'42" | 00:29'39" |
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