7.2 km | 00:43:21 | 06:00/km日期: 2020-08-14 19:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 06'19" / 11'47" / 05'40" / 06'00" / 09'07" / 05'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'57") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 270.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 11'47" | 00:24'37" |
| 4 | 05'40" | 00:30'17" |
| 5 | 06'00" | 00:36'17" |
| 6 | 09'07" | 00:45'24" |
| 7 | 05'20" | 00:50'44" |
| 7.2 | 08'19" | 00:52'32" |
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