6.0 km | 00:50:49 | 08:26/km日期: 2020-08-15 06:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'34" / 08'33" / 08'45" / 08'32" / 08'09" / 08'09" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'33" | 00:17'07" |
| 3 | 08'45" | 00:25'52" |
| 4 | 08'32" | 00:34'24" |
| 5 | 08'09" | 00:42'33" |
| 6 | 08'09" | 00:50'42" |
| 6.0 | 07'24" | 00:50'49" |
展開計圈分析
留言 
