Simon Wang 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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4.7 km | 00:26:32 | 05:39/km

日期: 2020-08-09 16:41 - 地點: 二甲 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41" (+00'06")

998 / 998

2

05'36"

(11'17")

05'35"

1000 / 1998

3

05'36"

(16'53")

05'38" (+00'03")

991 / 2990

4

05'39"

(22'32")

05'35"

1011 / 4002

5

03'45"

(26'17")

05'34"

673 / 4675

8月累積里程 : 17.71 km

Android - Sony I4193 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'36"	00:16'59"
4	05'33"	00:22'32"
4.7	05'32"	00:26'17"

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