8.1 km | 00:44:22 | 05:26/km日期: 2020-08-12 20:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7862 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'29" / 05'15" / 05'15" / 05'31" / 05'18" / 05'21" / 05'35" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'36") | 1009 / 1009 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1004 / 2013 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'13" | 1004 / 3018 | 178 / 107 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1002 / 4021 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'30" (+00'17") | 1002 / 5023 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'17" (+00'04") | 1002 / 6026 | 176 / 107 |
| 7 | | 05'21" (+00'08") | 1006 / 7032 | 176 / 105 |
| 8 | | 05'33" (+00'20") | 1005 / 8038 | 175 / 102 |
| 9 | | 04'50" | 144 / 8182 | 180 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'29" | 00:11'21" |
| 3 | 05'15" | 00:16'36" |
| 4 | 05'15" | 00:21'51" |
| 5 | 05'31" | 00:27'22" |
| 6 | 05'18" | 00:32'40" |
| 7 | 05'21" | 00:38'01" |
| 8 | 05'35" | 00:43'36" |
| 8.1 | 05'18" | 00:44'22" |
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