修 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

修新北市
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9.3 km | 01:02:12 | 06:41/km

日期: 2014-10-15 20:21 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 08'09" / 07'25" / 09'10" / 05'49" / 05'50" / 05'41" / 05'40" / 06'00" / 06'29" / 06'51" /

10月累積里程 : 153.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

jason, Fan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'25"	00:15'34"
3	09'10"	00:24'44"
4	05'49"	00:30'33"
5	05'50"	00:36'23"
6	05'41"	00:42'04"
7	05'40"	00:47'44"
8	06'00"	00:53'44"
9	06'29"	01:00'13"
9.3	06'17"	01:02'12"

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