4.3 km | 00:25:08 | 05:49/km日期: 2020-08-08 19:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4590 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'09" / 06'04" / 05'40" / 05'30" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'39") | 1004 / 1004 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+00'32") | 1007 / 2011 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1003 / 3015 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4015 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 313 / 4329 | 182 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 712.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'04" | 00:12'13" |
| 3 | 05'40" | 00:17'53" |
| 4 | 05'30" | 00:23'23" |
| 4.3 | 05'34" | 00:25'08" |
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