張萱玉 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

張萱玉桃園
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6.0 km | 00:38:26 | 06:24/km

日期: 2014-10-21 22:30 - 地點: 熟悉人行道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 324 Cal

繼傍晚上熱瑜珈課第一次上到快發昏無力後……人好悶阿！（知道體力迅速在下降…且又覺得這兩天雙腳好緊繃><″）不小小跑一下真的會悶死吧！
還好一路也不敢繞太遠就折返…順著開始略微放鬆的雙腳與身心…我終於漸漸感覺得到心跳的速度和心緒是合一的…瞬間發現汗水也像上了堂熱瑜珈般暢快阿……心甘情願的洗洗睡囉！^^

10月累積里程 : 222.93 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

多運動, 賴正雄和其他 12 人說推

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賴正雄公里數拉起來了但卻是用賽事拉的....要加油點啦!! 別摸魚了
會有大白鯊的...

2014-10-22 22:05 ·

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