Wen-Yen Yu 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Yen Yu 台北市
ID 508

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4.9 km | 00:20:33 | 04:09/km

日期: 2014-10-25 16:01 - 地點: 師大操場 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 03'56" / 04'05" / 04'12" / 04'20" / 04'15" /

台北市

Wen-Yen Yu

·

10月份師大5Krun測速賽
20:33 微退步 Orz

10月累積里程 : 164.02 km

Adidas Takumi sen 2 累積 : 563.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

matt cheng, 小熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'05"	00:08'01"
3	04'12"	00:12'13"
4	04'20"	00:16'33"
4.9	04'15"	00:20'33"

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