6.2 km | 00:31:19 | 05:01/km日期: 2019-05-14 20:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal
Pace: 05'26" / 05'14" / 04'49" / 04'50" / 04'50" / 05'08" / 04'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'14" | 00:10'40" |
| 3 | 04'49" | 00:15'29" |
| 4 | 04'50" | 00:20'19" |
| 5 | 04'50" | 00:25'09" |
| 6 | 05'08" | 00:30'17" |
| 6.2 | 04'19" | 00:31'19" |
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