劉秉政 2020/08/07 訓練日誌

劉秉政台北市
ID 426828

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劉秉政

10.1 km | 00:58:03 | 05:44/km

日期: 2020-08-07 06:22 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'35" / 05'29" / 05'18" / 05'27" / 05'11" / 07'06" / 06'03" / 05'41" / 05'25" / 05'31" / 09'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 202.32 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4640.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'29"	00:11'04"
3	05'18"	00:16'22"
4	05'27"	00:21'49"
5	05'11"	00:27'00"
6	07'06"	00:34'06"
7	06'03"	00:40'09"
8	05'41"	00:45'50"
9	05'25"	00:51'15"
10	05'31"	00:56'46"
10.1	07'47"	00:57'43"

朋友動態

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