9.2 km | 00:47:15 | 05:09/km日期: 2020-08-06 17:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 05'32" / 05'03" / 04'51" / 04'58" / 05'16" / 04'59" / 04'55" / 05'05" / 04'20" / 13'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'03" | 00:10'35" |
| 3 | 04'51" | 00:15'26" |
| 4 | 04'58" | 00:20'24" |
| 5 | 05'16" | 00:25'40" |
| 6 | 04'59" | 00:30'39" |
| 7 | 04'55" | 00:35'34" |
| 8 | 05'05" | 00:40'39" |
| 9 | 04'20" | 00:44'59" |
| 9.2 | 13'30" | 00:47'15" |
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