6.2 km | 00:32:08 | 05:13/km日期: 2020-08-06 21:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'32" / 05'17" / 05'04" / 05'26" / 05'02" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'34") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.20 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2052.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'17" | 00:10'49" |
| 3 | 05'04" | 00:15'53" |
| 4 | 05'26" | 00:21'19" |
| 5 | 05'02" | 00:26'21" |
| 6 | 04'56" | 00:31'17" |
| 6.2 | 05'33" | 00:32'09" |
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