8.9 km | 00:52:38 | 05:55/km日期: 2020-08-08 18:50 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 07'10" / 06'46" / 06'09" / 05'33" / 05'35" / 05'03" / 05'44" / 07'47" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'40") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
232.46 km 
母子鱷魚 丫拖三代（香蕉黃）2號 累積 :
986.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'46" | 00:13'56" |
| 3 | 06'09" | 00:20'05" |
| 4 | 05'33" | 00:25'38" |
| 5 | 05'35" | 00:31'13" |
| 6 | 05'03" | 00:36'16" |
| 7 | 05'44" | 00:42'00" |
| 8 | 07'47" | 00:49'47" |
| 8.9 | 05'55" | 00:55'01" |
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