7.0 km | 00:40:13 | 05:44/km日期: 2020-08-06 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'56" / 05'47" / 05'45" / 05'43" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.39 km 
Asics 虎走6 累積 :
2945.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'56" | 00:17'34" |
| 4 | 05'47" | 00:23'21" |
| 5 | 05'45" | 00:29'06" |
| 6 | 05'43" | 00:34'49" |
| 7 | 05'27" | 00:40'16" |
| 7.0 | 05'18" | 00:40'18" |
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