10.0 km | 01:03:53 | 06:22/km日期: 2020-08-08 06:41 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 05'55" / 06'01" / 05'58" / 05'52" / 08'27" / 06'23" / 07'37" / 06'44" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'18" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.70 km 
mizuno WAVE EKIDEN 10紅色憤怒鳥 累積 :
1023.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 06'01" | 00:18'05" |
| 4 | 05'58" | 00:24'03" |
| 5 | 05'52" | 00:29'55" |
| 6 | 08'27" | 00:38'22" |
| 7 | 06'23" | 00:44'45" |
| 8 | 07'37" | 00:52'22" |
| 9 | 06'44" | 00:59'06" |
| 10 | 04'54" | 01:04'00" |
| 10.0 | 03'28" | 01:04'03" |
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