7.2 km | 00:37:58 | 05:15/km日期: 2020-08-07 06:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'31" / 04'58" / 05'56" / 05'01" / 05'35" / 04'19" / 05'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+01'10") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
233.84 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
876.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'58" | 00:10'29" |
| 3 | 05'56" | 00:16'25" |
| 4 | 05'01" | 00:21'26" |
| 5 | 05'35" | 00:27'01" |
| 6 | 04'19" | 00:31'20" |
| 7 | 05'27" | 00:36'47" |
| 7.2 | 05'30" | 00:37'59" |
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